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Tennessee

Isha Institute for Inner Sciences, au Tennessee : de la méditation dans un cadre enchanteur

Par Heiko Obermoeller


Lorsque nous suivons l’enseigne de bois à travers une forêt près de la petite ville de McMinnville au Tennessee, située à seulement 45 minutes de Chattanooga, rien ne nous prépare à la vue incroyable qui nous attend. Là, au milieu du plateau de Cumberland, le soleil de l’après-midi brille sur le toit de couleur cuivre de la plus grande salle de méditation d’Amérique du Nord, soit l’impressionnant dôme Mahima, centre du Isha Institute for Inner Sciences.

Attraits de l’institut

Le Isha Institute for Inner Sciences suit les enseignements de Sadhguru, fondateur de la Isha Foundation et yogi visionnaire qui a été invité à plusieurs reprises à présenter des conférences aux Nations Unies et lors de forums économiques internationaux. Ici, au milieu de l’environnement naturel magnifique du Tennessee, des visiteurs de partout dans le monde sont invités à venir ressentir un plus grand bien-être mental et physique. En plus des traitements ayurvédiques, l’institut propose des programmes quotidiens de yoga et de méditation, qui s’adressent autant aux participants débutants qu’à ceux ayant une plus grande connaissance en la matière. De plus, de délicieux plats végétariens internationaux faits maison sont servis deux fois par jour. Vous pouvez même rester plus longtemps pour participer à des ateliers plus longs et apprendre comment cuisiner ces mets succulents. Dans les forêts environnantes, on retrouve de l’hébergement pour les visiteurs. Et c’est dans un petit square entouré d’arbres qui fait office de lieu de rassemblement que nous profitons de notre soirée, de la douce température, de la formidable cuisine et des musiciens qui jouent autour du feu.

Malgré le fait que de nombreux festivals accueillant des invités internationaux ont lieu ici toute l’année, la journée internationale de la paix des Nations Unies rassemble des centaines d’invités et de chefs spirituels de partout dans le monde pour des discussions inspirantes, accompagnées d’un programme d’un jour offrant du hatha yoga, des méditations en groupe et de la musique jouée par des musiciens sur place.

Activités autour de l’institut : exploration de la nature et de villes charmantes

Après une classe de méditation tôt le matin, nous sommes partis explorer la nature sauvage, propriété de l’institut, qui s’étend sur près de 405 hectares. Avec notre groupe, nous avons fait une randonnée dans une forêt tout près, et nous avons marché jusqu’à l’une des sept chutes d’eau située près de l’institut. Par la suite, nous avons découvert un endroit presque magique : du haut d’une falaise, nous avons été émerveillés par une vue infinie sur les forêts vert foncé et les vallées du plateau de Cumberland. C’est un endroit idéal pour méditer, particulièrement tôt le matin, lorsque la brume s’élève lentement de la cime des arbres. En après-midi, nous avons loué des vélos de montagne et avons exploré les divers sentiers entourant l’institut.

Le matin suivant, nous avons roulé en direction des Cumberland Caverns qui se trouvent à proximité, un immense réseau de grottes que nous avons exploré en Jeep. Durant notre visite, nous sommes passés à plusieurs reprises dans de grandes grottes très bien éclairées. Une de ces grottes, la Volcano Room, accueille la série de concerts Bluegrass Underground. Comme la rivière Collins se trouve à seulement quelques minutes d’ici, nous avons loué un kayak après un dîner rapide et avons passé l’après-midi sur la rivière à pagayer doucement, entourés par un paysage exceptionnel.

En soirée, nous avons roulé vers McMinnville, située à seulement 20 minutes de là. Nous avons découvert une jolie petite ville qui compte une fontaine, un hôtel de ville historique et tout au long de Main Street, des petites boutiques et des restaurants. Nous sommes entrés dans une toute nouvelle buvette à jus, où nous avons passé le reste de la soirée.

Pas facile de quitter cet endroit paisible et la puissante énergie positive qui s’en dégage. Je suis impatient de visiter de nouveau le Isha Institute et d’y passer plus de temps!

Pour plus d'informations, veuillez visitez:

Official Isha Institute Travel Information

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